На тренингах мы всегда рассказываем о важности Я-сообщений.
Их можно использовать во взаимодействии как с ребенком, так и с взрослым.
Кто не знает, что это, покажу вам формулу:
✔️ Я, МНЕ — говорить нужно от 1 лица
✔️ ЭМОЦИЯ или ЧУВСТВО — сказать об эмоции или чувстве, которое испытываете, например: «Я злюсь» или «Я счастлив»
✔️ ФАКТ, СОБЫТИЕ по которому испытываете данную эмоцию или чувство: «когда мне приходится ждать» или «когда мы вместе моем посуду»
✔️ЖЕЛАНИЕ, сказать о том как бы хотелось :»мне хотелось бы, чтобы ты приходил вовремя» или «я хочу, чтобы это происходило чаще»
✔️ ПОСЛЕДСТВИЯ, которые наступят, если желание будет выполняться: «и тогда будет больше времени на развлечение, мороженое» или «и тогда наши отношения станут лучше»
Эту конструкцию можно использовать, как в том случае, когда нужно высказать недовольство, так и, в том случае, когда важно поделиться радостью.
ИСПОЛЬЗУЯ Я-СООБЩЕНИЯ, ВЫ ГОВОРИТЕ О СЕБЕ И СВОИХ ПЕРЕЖИВАНИЯХ, НЕ ОБВИНЯЯ ДРУГОГО❗️❗️❗️
❗️Ещё один важный момент, который хочется добавить.❗️
Общаясь с ребенком, старайтесь чаще давать ему положительную обратную связь именно от Вашего имени, например:
✅️ «Я горжусь твоим успехом…»
✅️»Я верю, что у тебя получится…»
✅️»Мне нравится, как у тебя получилось..»
В этом случае, ребенок сможет опираться на Ваше положительное мнение о себе. Это будет подкреплять его положительное мнение о себе и делать ребёнка увереннее❗️❗️❗️
Собрали для вас некоторые примеры, листайте👆👆👆
На фото наша наставница Семенова Светлана и младшая Яна, паре 6 месяцев.